서울시,「청년 마음건강 2023」을 위한 소통의 장 마련
서울시는 ’22.6.~12. 진행한 학생 공연관람 지원사업 <’22년 공연봄날>을 마무리하고, 31개 작품 145회의 공연을 통해 서울시내 359개 초등학교 6학년 학생 40,836명에게 공연관람 기회를 제공했다고 밝혔다.
<공연봄날>은...
매헌시민의숲 야외 꽃길결혼식 2023년 상반기 신청자 모집
서울시는 2023년 상반기 매헌시민의숲 공원에서 자연과 환경을 고려한 친환경 야외 결혼식을 희망하는 예비부부를 모집한다.
매헌시민의숲은 우리나라 최초로 숲 개념을 도입한 공원으로 도심에서 보기 힘든 울창한...
서울시, 포르투갈전 광화문광장 거리응원 안전대책 지원
울시는 ’22.12.3.(토) 0시 대한민국 대표팀의 월드컵 조별리그 3차전(포르투갈전)을 맞아 붉은악마의 거리응원전이 안전하게 진행될 수 있도록 행정지원을 지속한다고 밝혔다.
이번 3차 응원전에도 지난 1‧2차전 거리응원전과 같이...
서울시-신성통상, 재활용 현장 종사자에 투명페트병으로 만든 옷 기부
서울시와 신성통상은 서울시 재활용 관련 현장 종사자들에게 투명페트병 재활용 재생섬유를 사용한 의류를 기부했다고 밝혔다. 전달식은 24일 오전 10시 서울시 윤재삼 자원회수시설추진단장, 신성통상 양명아 상무가...
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바쁜 일상 속 ‘마이크로 루틴’, 건강 지키는 작은 변화가 주목받는다
최근 건강 관리 방법으로 ‘마이크로 루틴’ 도입이 확산되고 있다. 마이크로 루틴이란 1분 내외의 아주 작은 습관을 의미하며, 큰 결심이나 투자가 필요 없어 바쁜 현대인의...
“마음도 운동이 필요하다”… 일상 속 정신건강 지키는 새로운 트렌드
바쁜 일상과 끊임없이 쏟아지는 뉴스, 소셜미디어의 포스팅들 속에서 '마음의 건강'을 챙기는 것이 그 어느 때보다 중요한 시대다. 최근, 정신건강을 위한 셀프케어와 '마음 운동'이 새로운...
스트레스, 일상에서 똑똑하게 다스리는 법…실천 가능한 관리법 주목
현대인이라면 누구나 한 번쯤 “요즘 따라 유난히 스트레스가 심하다”는 말을 입에 올린다. 다양한 역할과 책임 사이에서 쌓여가는 스트레스. 최근 건강 트렌드는 스트레스를 ‘없애려’ 애쓰기보다는,...
“내 몸에 맞는 대체요법, 일상에서 실천하기”
최근 건강 트렌드로 떠오르는 ‘대체요법’이 일상에서 손쉽게 실천할 수 있는 방법이라는 점에서 많은 관심을 받고 있다. 이제는 병원 치료뿐만 아니라 명상, 자연요법, 그리고 다양한...
중년 이후 ‘근력 저하’가 건강에 남기는 파장과 몸의 비밀스러운 균형
나이가 들수록 몸의 힘이 예전 같지 않다는 건 누구나 느끼지만, 그 변화를 정확히 어디에서 시작되는지 말하는 사람은 많지 않다. 우연히 짐을 들었을 때 ‘예전보다...
“마음챙김 루틴이 일상에 스며든다… 정신건강을 위한 작은 변화 실천법”
요즘 '정신건강'은 단순히 문제가 있거나 힘든 상황에서만 신경 써야 하는 주제가 아니라, 일상 속 웰빙의 필수 요소로 떠오르고 있다. 특히 현대인의 바쁜 생활 속에서...