봄, 서울에서 걷기 좋은 아름다운 산책로 소개
봄이 찾아오면 함께 찾아오는 것은 따뜻한 햇살과 화사한 꽃들의 향기입니다. 서울은 다양한 산책로가 있어 걷기 좋은 도시입니다. 이번에는 봄철 서울에서 즐길 수 있는 아름다운...
도심 속 ‘꽃길 정원’에서 꽃길 걸으세요
- 노후 시설 교체하고 개화 시기 다른 다양한 꽃 심어, 도심 속 쉼터 조성
- 사시사철 변하는 꽃길 정원 도화동 골목상권 활성화 위한 교두보 될 것
서울특별시 마포구(구청장 박강수)는 9월 10일, 새롭게...
휴가철 1억 명 움직인다…도로 신규 개통·갓길차로 운영 등 추진
국토부, 7월 25일~8월 11일까지 하계 휴가철 특별교통대책 시행
고속도 2개·일반도 11개 구간 개통…53개 구간 263㎞ 갓길차로 운영
버스·철도 4만 195회, 좌석 218만 석 늘려…휴게소 화장실 717칸...
수분 섭취의 중요성: 물과 식수의 역할
수분 섭취는 생명을 유지하는 데 가장 기본적이면서도 중요한 역할을 합니다. 물은 인간의 생리적 기능을 원활하게 유지하고, 전반적인 건강을 증진시키는 데 필수적입니다. 우리 몸은 대부분...
서울시, 초등학생 대상‘반려동물 문화 홍보영상 공모전’개최
서울시는 오는 11월 20일부터 30일까지, 10일간 서울시 초등학생을 대상으로 ‘반려동물 문화 홍보영상 공모전’을 개최한다고 밝혔다.
공모 주제는 ▲슬기로운 반려동물 공공예절 ▲동물학대 및 유기방지 ▲사람과 동물의...
맹견 키우려면 시·도지사 허가 받아야…사육허가제 도입
농식품부, 반려견 안전관리 강화 세부대책 마련…개 물림 사고 방지
맹견수입신고 의무화…반려동물행동지도사 국가자격제 시행
앞으로 개물림 사고 방지 등을 위한 맹견사육허가제가 도입된다. 단, 사람 또는 동물을 공격해...
고령자·장애인 등 수요 맞춤형 ‘매입임대주택’ 3000가구 공모
예술·체육인 주택 360호, 장애인 자립주택 340호, 고령자 특화주택 1000호 등
국토교통부는 7일부터 입주자에게 다채로운 주거서비스를 맞춤형으로 제공하는 특화형 매입임대주택 3000가구를 공모한다고 밝혔다.
특화형 매입임대주택은 민간이 입주자의...
무엇이 불편하세요? 바로바로 응답하는 강서구!
강서구, 2024 응답소 현장민원 평가 3위 수상
올해 14만 건 처리, 평균처리시간 8시간 37분
‘내 지역 지킴이’ 운영 활성화로 불편 요인 선제적 대응
서울 강서구(구청장 진교훈)가 ‘2024년 응답소 현장민원 자치구 운영실적 평가’에서 서울시 25개 자치구 중 3위에...
새벽형 인간이 되는 팁
새벽형 인간이 되는 것은 하루를 더욱 효율적으로 활용하고 정신적인 여유를 찾는 데 큰 도움이 된다. 하지만 야행성 생활에 익숙한 사람이 갑자기 아침 일찍 일어나는...
비염으로 인한 코막힘 극복하는 효과적인 해결책
최근 계절의 변화로 인해 많은 사람들이 비염으로 인한 불편함을 겪고 있습니다. 특히 코막힘은 일상생활에 큰 걸림돌이 될 수 있습니다. 그러나 간단하면서도 효과적인 몇 가지...
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바쁜 일상 속 ‘마이크로 루틴’, 건강 지키는 작은 변화가 주목받는다
최근 건강 관리 방법으로 ‘마이크로 루틴’ 도입이 확산되고 있다. 마이크로 루틴이란 1분 내외의 아주 작은 습관을 의미하며, 큰 결심이나 투자가 필요 없어 바쁜 현대인의...
“마음도 운동이 필요하다”… 일상 속 정신건강 지키는 새로운 트렌드
바쁜 일상과 끊임없이 쏟아지는 뉴스, 소셜미디어의 포스팅들 속에서 '마음의 건강'을 챙기는 것이 그 어느 때보다 중요한 시대다. 최근, 정신건강을 위한 셀프케어와 '마음 운동'이 새로운...
스트레스, 일상에서 똑똑하게 다스리는 법…실천 가능한 관리법 주목
현대인이라면 누구나 한 번쯤 “요즘 따라 유난히 스트레스가 심하다”는 말을 입에 올린다. 다양한 역할과 책임 사이에서 쌓여가는 스트레스. 최근 건강 트렌드는 스트레스를 ‘없애려’ 애쓰기보다는,...
“내 몸에 맞는 대체요법, 일상에서 실천하기”
최근 건강 트렌드로 떠오르는 ‘대체요법’이 일상에서 손쉽게 실천할 수 있는 방법이라는 점에서 많은 관심을 받고 있다. 이제는 병원 치료뿐만 아니라 명상, 자연요법, 그리고 다양한...
중년 이후 ‘근력 저하’가 건강에 남기는 파장과 몸의 비밀스러운 균형
나이가 들수록 몸의 힘이 예전 같지 않다는 건 누구나 느끼지만, 그 변화를 정확히 어디에서 시작되는지 말하는 사람은 많지 않다. 우연히 짐을 들었을 때 ‘예전보다...
“마음챙김 루틴이 일상에 스며든다… 정신건강을 위한 작은 변화 실천법”
요즘 '정신건강'은 단순히 문제가 있거나 힘든 상황에서만 신경 써야 하는 주제가 아니라, 일상 속 웰빙의 필수 요소로 떠오르고 있다. 특히 현대인의 바쁜 생활 속에서...