토요일, 7월 5, 2025

국민 1인당 불법스팸 월 평균 13.5통 수신…국외발송 증가

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의약품·성인·도박 등 많은 비중 차지…“불법스팸 감축 대응 강화” 지난해 하반기 휴대전화·이메일 1인당 불법스팸 월 평균 수신량은 상반기보다 4.19통 늘어난 13.49통이었다. 휴대전화 음성 불법스팸은 감소(0.48통↓)했으나 문자 불법스팸...

봄철 다이어트의 시작, 필라테스가 주는 신선한 영감

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봄철은 새로운 시작과 변화의 계절입니다. 따뜻한 햇살 아래, 우리는 새로운 다이어트 계획을 세우고 건강한 삶을 추구하는데 최적의 시기입니다. 이번 봄, 우리에게 필요한 영감과 동기부여를...

서울시, 식목일 맞아‘나무 심기 행사’참여할 시민 모집

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서울시는 제78회 식목일을 맞아 오는 4월 1일(토) 오전 10:30부터 구로구 안양천 좌안 고척교 일대에서 시민, 서울시장, 시직원 등 400여명과 함께 나무심기 행사를 개최하고, 행사에...

서울시, 도시경쟁력 강화를 위한 글로벌 논의의 장 열어

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서울시가 <디지털로 동행하는 매력도시 서울>을 주제로 한 「서울 도시경쟁력 글로벌 포럼」을 오는 2월 14일(화) 14시부터 17시 30분까지 DDP(동대문디자인플라자)에서 개최한다. 본 포럼은 디지털 기술을 활용하여 서울의...

서울시, 계절관리제 운행제한 두 달…5등급 위반차량 절반으로 감소

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서울시가 ‘제4차 미세먼지 계절관리제’ 시행 첫 달인 지난해 12월부터 올해 1월까지 배출가스 5등급 차량의 운행제한을 실시한 결과, 지난 3차 계절관리제 대비 5등급차 일 평균...

주차방지턱이 전기차 충전기로 변신. 경기도 컨설팅으로 규제샌드박스 실증특례 승인

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카 스토퍼형 전기차 충전서비스가 현행 규제의 문턱을 넘어 별도의 전기차 충전 설비 공간 확보 없이 편리하게 충전이 가능하게 됐다. 경기도는 지난 20일 산업통상자원부가 개최한 ’22년...

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하나원 한 눈에 보는 탈북민 자녀 양육지원 안내 자료 발간

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통일부 북한이탈주민정착지원사무소(이하 ‘하나원’)는 북한이탈주민 가정의 영유아 자녀들이 건강하고 행복하게 성장하도록 돕기 위한 『한 눈에 보는 탈북민 자녀 양육지원 안내』(이하 ‘안내서’) 자료를 발간했다. 본 안내서에는 신생아부터...
woman performing yoga

간단한 아침 스트레칭으로 시작하는 건강한 하루!

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최근에는 건강한 라이프스타일을 유지하기 위해 다양한 방법들이 소개되고 있습니다. 그 중에서도 아침에 즐기는 스트레칭이 큰 인기를 끌고 있습니다. 아침에 몸을 스트레칭하면 하루를 더 활기차게...
silhouette photography of woman doing yoga

요가: 몸과 마음을 건강하게 유지하는 비법

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요가는 신체적인 운동뿐만 아니라 정신적인 안정과 균형을 취하는데 도움을 주는 수많은 혜택을 제공하는 인도의 전통적인 종교적인 수행법입니다. 요가는 수천 년의 역사를 가지고 있지만 최근...

그린버튼으로 공공기관 에너지 절감 가속… 여름철 합리화 추진방안과 함께 본격화

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   산업통상자원부(장관 안덕근)와 한국에너지공단(이사장 이상훈)은 6월 26일 양재 엘타워에서 전국 1,008개 공공기관을 대상으로 ‘여름철 공공기관 에너지이용 합리화 방안 및 그린버튼 설명회’를 개최했다. 본 설명회는 온·오프라인 동시에 진행됨으로써 각 공공기관의 참여도를...
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여름철 헤어 건강을 지키는 5가지 팁

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여름이 다가오면서 햇빛, 습기, 열기 등 다양한 요인으로 인해 헤어 건강에 영향을 미칩니다. 따라서 여름철에도 건강하고 아름다운 머리카락을 유지하기 위해서는 특별한 관리가 필요합니다. 이를...

신체건강을 위한 스트레칭

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최근 신체 건강에 대한 관심이 높아지며 스트레칭의 중요성이 강조되고 있습니다. 일상생활에서 자세한 좌식이나 장시간 화면을 보는 일이 많아지면서 많은 사람들이 몸의 뻐근함과 통증을 호소하고...